C'est un processus de lâcher-prise. Vous n’avez absolument rien d’autre à faire que de vous allonger confortablement sur votre tapis, fermer les yeux et vous détendre en écoutant un voyage sonore. Lors de ce voyage, vous allez activer votre propre énergie vitale. Elle va commencer à circuler, réorganiser votre système, libérer les points de tensions et connecter à plus grand.
La musique est utilisée pour soutenir l’activation de schémas d’ondes cérébrales spécifiques, qui stimulent un état de conscience lucide semblable à un rêve.
Selon les cas, la session peut déclencher des mouvements de votre corps : postures de yoga (parfois des postures que vous n’imaginiez même pas savoir réaliser!), ou des mudras (gestes particuliers avec vos doigts). Vous pouvez également ressentir une grande joie et avoir envie de rire aux éclats. A l’inverse, vous pourriez aussi ressentir de la peur, de la tristesse, et avoir envie de pleurer… Dans tous les cas, LAISSEZ-VOUS ALLER ! Il est impératif d’accueillir pleinement tous les sentiments et émotions qui peuvent jaillir de cette expérience. Vous vous sentirez « libérés » après ça. Lors d’une séance, vous pouvez également avoir des expériences visuelles (visions, voyage astral, activation du 3ème oeil….) ou énergétiques (votre corps est immobile mais vous sentez l’énergie circuler dans votre système).
D’une personne à l’autre, les réactions sont différentes… cela peut dépendre de beaucoup de choses. Si vous êtes une personne qui est déjà entraînée à méditer, à ressentir, à lâcher prise et à faire confiance, cela peut être plus rapide, à contrario si vous avez besoin de vous sentir en sécurité et si c’est votre première séance cela peut prendre plus temps…
Les gens vivent (avec moi en tout cas) ce qu’ils sont prêts à vivre. Je suis toujours là, je regarde et adapte en fonction de vous, de vos besoins.
« Comprendre n’est pas toujours nécessaire pour Guérir… »
Les effets de l’activation Kundalini sont multiples :
Augmenter votre confiance, une meilleure santé mentale et physique, libération des croyances limitantes (inconscientes) et de vos peurs, libération de traumatismes, activation de votre créativité. Vous vous sentez plus calme, paisible, plus heureuse, plus libre, davantage connectée à votre corps, circulation de l’énergie par les chakras. Vous pouvez augmenter votre capacité à lâcher-prise, vous sentir plus “ancrée”, et vous libérez de mauvaises habitudes du quotidien (relations toxiques, …). Vous vous sentirez plus connectée à votre mission de vie, à votre mission d’âme et augmentation de votre fréquence vibratoire et de votre énergie. Vous êtes vous-même dans vos relations avec vous, et avec les autres,....
Le déroulement de la séance :
Les participants s’allongent sur leur tapis de yoga, ferment les yeux, se détendent en écoutant une playlist, retour d’expérience et ancrage. La séance dure environ 2h et il y a un maximum de 10 personnes lors de l'activation.
Préparation :
Aucune préparation n’est requise, cependant il est conseillé de manger léger le jour de l’évènement.
Contre Indications:
Cette pratique est déconseillée pour les personnes présentant les antécédents suivants:
Maladies cardiaques ou antécédent d’opération du coeur / crise cardiaque ( au cas par cas), Femmes enceintes, Tachycardie sur demande, Infarctus sur demande, Rupture d’anévrisme, Epilepsie, Blessures physiques ou chirurgie importantes récentes, Traitement anti-dépresseur important, Difficultés, troubles, maladies mentales (Dissociation, schizophrénie, bipolarité), Glaucome ou décollement de la Rétine.
